PMSって何
知らない人結構います
まぁ、私も知らなかったのですが、実際今やっと知名度があがってきましたしね
でも、PMS期に、冷静な判断ができず、彼氏と別れた、旦那と離婚したなど、耳にするので、注意しないと
女性なら誰しも経験するのではないでしょうか
生理前の 頭痛、腰痛、腹痛、気分がのらない……などなど
その症状が 悪化し、生活に支障をきたす
周りに迷惑かける…
こうなったら、それはPMSのサイン
毎月毎月のことです！
生理がくれば治るからと、ほっておかないでください！
無理しないで休んでください
体からの がんばるあなたへのサインかもしれません
日記形式で、私が知る限りの対処法、知識をかいていきますので、ぜひ参考にして頂ければと思います！
注意
私は一般人の素人ですので、必ず、不安になったらまず、産婦人科、またはレディースクリニックなどに行き、医師の診断の元やるようにしてください！