だいえっと
ダイエット(痩身)に関心あるひとは多いですね！
ネットで検索しても様々な方法がある反面、途中で挫折することが当たり前のようになってますね。
なんとなくチャレンジしてみるという、安易な希望が悲劇を生みます！
リバウンドの恐怖
ですね。
太った原因は確かに
『過食』
異論は無いでしょう！
しかし、減食さえやれば痩せる…
これは間違っています。
『やつれる』
だけです。
つまり、筋肉や骨、歯、皮膚、髪の毛などの主要な細胞がドンドン弱くなり失われてしまいます。
太った本当の原因…実は
栄養失調症だった
まさか、この飽食時代に？
そうです！栄養のバランスがめちゃくちゃに崩れているといえます。
栄養のこと真剣に考えなくてはダイエットはやってはいけません！