ポエム

□心の引き出し
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不安

見放される恐怖と不安が襲ってくる
逃げ出したくて
消えたくて
でも消えられなくて。。。
ずっと眠っていたら考えなくていいよね

心配して欲しくて
かまってもらいたくて
やったら駄目なのわかってるのにODする

その後、後悔するのに
またやる
自分でもどうしたらいいかわからない

困らせたくない
困らせたら駄目だよ
自分に言い聞かせるのに
抑えられなくなる

それでも抑えれば抑えるほど
不安は膨れあがっていく。。。

落ち着いてる時なら何でもないことでも
不安定になると負のスパイラルに陥る

助けて。。。

錯乱して
死なせてよ
助けてよ
と泣きわめく。。。
 

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